LEEFSTIJL COACH

Voeding

BRAVO: Voeding

Diëten zoals het keto dieet, koolhydraatarm dieet of vetarm dieet kunnen werken voor een individu, maar het is niet het dieet of minderen van koolhydraten wat dit succesvol maakt. Een succesvolle aanpak richt zich op een gezond voedingspatroon en het volhouden van dit patroon. Daarom werken wij ook niet met diëten, maar werken wij aan een gezond voedingspatroon die jij kunt volhouden. Hiermee werk je aan een gezonde leefstijl die je vol kunt houden waardoor je niet terug valt in oude gewoontes. 

Neem contact op

BRAVO FACTOREN

Leefstijl splitsen wij op in 7 verschillende onderwerpen, BRAVOSS

Beweging

Roken

Alcohol

Voeding

Ontspanning

Slapen

Stress